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2016.12.05
成人向け
第6回元気ハツラツ教室 「たのしい太極拳4」
鳥・猿・熊・虎・鹿の動作を模倣し、肝・心・脾・肺・腎に関係する内臓を活性化するという中国の名医「華陀」が発案した五禽戯という体操を学びました。
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